Startade min dag med löpning på bandet!  Lagom avslappnad innan 😊

Värmde upp lite med gång sedan höjde jag tempot till 8,8 och satte på min klocka så jag kunde mäta km, hastighet m.m

NÖJD med min insats!! Har inte tagit ett löpsteg sedan i april så klapp på axeln Terran!! 👏👏👏👏

Inte lika avslappnad efteråt😂😂😂 Röd och fin och SVETTIG som attans😱😂

Nu en skön dusch sedan frukost!

Känns ju super att kicka igång morgon så här, särskilt efteråt 😬😜😂

(hade någon frågat mig när jag hade 500meter kvar om det är skönt så hade jag nog knockat den 😂😂😂 ... då var det allt annat än skönt, ren viljestyrka hjälpte mig då)

Hur startade Er dag?

Kram och ha en bra dag!!