Jösses, jag har träningsvärk... inte bara träningsvärk utan träningsvärk deluxe😂😂

Han, PT:n .... han tar dööööd på mig😂😂😂 

Han nämnde att tisdagar skulle vi köra hårdare på och torsdagar lite softare, jag konstaterade väldigt snabbt att jag gärna står över tisdagarna!!! Hatar crosstrainern, buhu!!!

Men men det ger resultat så det är nog bara att bita i😜😜😜

Hahah😂😂 Oscar nämnde att jag kommer att längta tillbaka till crosstrainerna när vi börjar med fettförbrännande styrketräning, kan det vara värre än detta? 🤔😜😜😜

Jag lär bli varse....

Nu ska jag sova, godnatt!

Kram T

Idag är det sista oktober! Innebär att november är på intåg med stora kliv..

Älskar att tända ljus på hösten när mörkret faller på.

Strax över en grader plus nu, snart är det minusgrader och det är nog bara att knata ner i källaren och hämta upp vinterjackan.. Den här veckan skall det i flera dagar vara soligt, fint och bara härligt höstväder! Alltså inte så mycket regn, det är härligt när man kliver ut och den friska och kalla luften fyller ens lungor! 

Igår var jag och shoppade, 2 par jeans åt mig och 10 orkidéer plus krukor! Älskar dem!!

Nu i helgen måste jag sy upp gardinerna så ni får se bilder från de två sovrum som är klara.. det blev så bra!!

Började tömma finrummet igår, dags att riva ner tak och köpa golv och tapeter och börja där! Vill ha det klart innan 27/11!!! Men det borde vi ju hinna eller🤔🤔

Kaos igen alltså😳 hela mitt kontor är översållat med saker igen.... 

Det blir bra när det blir klart!

Nu dusch!!

Ha det! Kram T

Loka Brunn, där tillbringade vi natten mellan lördag och söndag!

Härlig kurort ca 1 timmes bilfärd hemifrån. 

Vi var i vattensalongen på lördag från lunch fram till 16:00, därefter tog vi lite eftermiddagskaffe i societetshuset😊👌

Kl 18:30 så var det dags för en skaldjursbuffé, så gott och otroligt trevligt sällskap fick dessutom!

Kul när man träffar så goa människor så kvällen bara svischar iväg då vi hade det så trevligt😊

Mycket skratt och härliga konversationer 😊

Nu är det söndagkväll och vi har hunnit med en hel del sedan vi anlände hemmet vid halvtolvtiden.

Jag har ridit med W, tränat och tvättat m.m. 

Men nu känner jag att orken tryter och då vintertid är här så är ju klockan bara ”20:21”

Får man sova redan? Är toktrött😂😂

Ska hänga upp en tvätt och sedan tror jag banne mig att jag går o slumrar!

Godnatt och sov sött!

Fredag = vägning... -0,7kg så det fortsätter bra detta😊😊

-18cm på midjan & -17cm på rumpan är inte att förakta😊👍

Nu ska sonens bil in på lagning och sedan promenad med jyckarna och därefter jobbet😊

Ha en ljuvlig helg! 

Take care❣️

Startade min morgon med ett spinningpass nere i källaren, först uppvärmning sedan spinning och nervärmning👊

Vaknade vid 5-tiden utan att klockan hade ringt och satte på mig träningskläderna och tada!!

Känns riktigt bra nu efteråt när dusch och frukost är avklarat😊

Haha😂😂 DET var läääänge sedan jag tränade sååå tidigt 😂😂

Igår prickade jag in värsta ösregnet när jag skulle hämta stallströ och hästfoder, riktigt höstväder💦☔️🍂

Nu klarar vi oss på den fronten ett tag iallafall😊

Har ni sett? Affärerna har börjat plocka upp julsaker redan🎅🎄... lite tidigt då inte oktober inte är tillända...

Tror att det är något man får vänja sig vid, kommer upp tidigare för varje år!

Apropå tidigt eller sent... en av våra grannar på gatan har fortfarande julstjärnorna kvar i fönstrena😂😂 frågan är...

Är hon tidig eller är hon sen?🤔😉😂 ALLTID REDO KANSKE😂😂

Nu lite jobb, sedan är det träning med Oscar. Behöver åka och hämta våra nya sängbord vid något tillfälle med, tiden räcker inte riktigt till...

Så nu ska jag rusa, njut av er dag! Det skall jag göra❣️

KRAM

Vackra, snälla och bäst✨✨

Igår fyllde min kära make 53 år, har bokat in oss på en skaldjurshelg i Loka Brunn mellan lördag och söndag.

Lite SPA och relax i vattensalongen startar vi med ❤️

Mor, far och grabbarna + Frida var här i söndags och firade Michael, trevlig middag och mycket skratt som vanligt.

Tyvärr var Tobias inte med då han låg nerbäddad i feber och ont i halsen😢 krya på dig❣️(Fortfarande dålig)

Måste ju berätta, min ena uppfödning (travhäst) kom tvåa igår, vilket innebär att jag får in en liten slant på mitt konto nästa månad😊👍 DET tackar jag för👏👏

Trimmade båda hundarna igår, min astma/allergi älskar verkligen det😂😂

Usch men ett måste tre-fyra ggr per år😜😜😜

Idag är det tisdag, träning med Oscar senare idag och jobb innan det..

Jag hoppas att ni alla får en fin dag!!

Kram T

Dessa mina vänner är KUNGEN över alla snacks!! Så otroligt goda!!

Testa om ni springer på dem någon gång👌