Alla inlägg den 5 januari 2018

Av Terhi - 5 januari 2018 06:53

 

Nytt år och nya utmaningar, helt enligt min PTstyle😱

Vikten fortsätter neråt vilket glädjer mig mycket!


Härligt att det hårda arbetet ger resultat😊



Oscar, han har verkligen kickat igång detta år!! Puh!! I tisdags så var det verkligen hårdträning!!!

8km intervallträning på löpbandet och 200situps + 50 armhävningar!!! Hahaha, jo jag tackar!

Träningsvärk deluxe natten mellan tisdag/onsdag😂😂


Igår så blev det ”bara” 8,6km intervallträning på crosstrainern....


   

Snart nog så blir det mer styrketräning, finns mycket kvar att forma om men har jag kommit så här långt så vore det ju dumt att ge upp...  eller....🤪🤪😂😂



 


Hahah... oavsett vad så vet jag att jag lever mellan varven, hemmaträning därimellan. Tränar 5dagar i veckan💪👏


Har tappat -12,9kg sedan PT start men sedan i maj -15,6kg! 

Så nöjd med mig själv!!!!


Idag skall hundarna trimmas och fixas till! De är verkligen långhåriga igen! Särskilt Melker som knappt ser något alls💕


Önskar Er alla en härlig fredag och en mysig helg.


Kram T



Presentation

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Ordspråk på latin

 

 

Tidigare år

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

Besöksstatistik

Translate my blogg

Foton



Sommarbild vid Kumlasjön!

 

 

Längtar till sommaren :)

Mina 4-benta vänner :)

 

 

 

 Rakel Tyvärr inte med oss längre! Saknad❤️

Melker    Frigg   Tyvärr inte med oss längre! Saknad❤️

 

  Sveipur   

  Milton   

 

 

 

Blommor som jag älskar

 
Liljekonvalj, underbara och otroligt väldoftande!


 

Förgätmigej, dessa ljusblå blommor plockade jag alltid till min mor när jag var liten! <3

Fresia, den här vackra blomman fick pryda min brudbukett tillsammans med rosor!  
Tulpaner, underbara, krispiga :)


  

Rosor, vackra blommor som alla älskar tror jag!


Skapa flashcards