Nytt år och nya utmaningar, helt enligt min PTstyle😱

Vikten fortsätter neråt vilket glädjer mig mycket!

Härligt att det hårda arbetet ger resultat😊

Oscar, han har verkligen kickat igång detta år!! Puh!! I tisdags så var det verkligen hårdträning!!!

8km intervallträning på löpbandet och 200situps + 50 armhävningar!!! Hahaha, jo jag tackar!

Träningsvärk deluxe natten mellan tisdag/onsdag😂😂

Igår så blev det ”bara” 8,6km intervallträning på crosstrainern....

Snart nog så blir det mer styrketräning, finns mycket kvar att forma om men har jag kommit så här långt så vore det ju dumt att ge upp...  eller....🤪🤪😂😂

Hahah... oavsett vad så vet jag att jag lever mellan varven, hemmaträning därimellan. Tränar 5dagar i veckan💪👏

Har tappat -12,9kg sedan PT start men sedan i maj -15,6kg! 

Så nöjd med mig själv!!!!

Idag skall hundarna trimmas och fixas till! De är verkligen långhåriga igen! Särskilt Melker som knappt ser något alls💕

Önskar Er alla en härlig fredag och en mysig helg.

Kram T

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Semester, så underbart. Igår plockade vi sommarkantareller, hade med egen liten picknick. Det smakar så gott ute i naturen. :)     Idag startade vi dagen med en gofrukost sedan en promenad med hunden i ösregn.   Lunchen skall intas på en loka...

Alltså snart, alldeles snart går vi på semester :) Lyckan och glädjen inför det är underbart!   Jobbar en kortis på måndag sedan tar vi semester fram t.o.m v 31, dock får vi som vanligt åka in och fakturera ett par ggr men så är det när man är ...

Som sagt.... som överskriften tyder så var min förra vecka en aning ... ja vad ska jag säga  .... haha   kaosartad och till följd av det så blev det en aning tokigt   Det börjar med en leverans av nya stora terrakottakrukor, dessa kommer anländandes ...

Hallå, Tro det eller ej men här kommer ett litet inlägg:) Det har hänt så mycket sedan sist och det är svårt att sammanfatta det lite snabbt och enkelt. Jag kan dock berätta att vi har varit på safari i Serengetiparken vilket var en så häfti...

Sov gott och vila i frid min vän, idag fick du somna in. Vi har inte haft kontakt de senaste åren av olika anledningar men du var fortfarande mig nära i hjärtat. Förr så brukade vi säga att vi var som en bror och syster och att vi ?älskade? var...