Hahaha... nu äntligen så fick jag till det :))

10,3Km i mina nya joggingskor! Såå skönt det känns!

Det gick bra att jogga, det blev lite problem med min högerfot på 6,7 & 8 km sträckorna.. :((

Trampdynan fram börjar "klicka" & det gör såå fruktansvärt ont!

Men man får försöka låsa foten i ett visst läge sedan brukar det ge sig... Denna gång tog det tyvärr 3 hela km innan det gav sig..

Tur att jag är envis, annars kan det var lätt att ge upp när det blir sådär... ;))

Avve & Tobbe åkte in & kollade ÖSK - Gefle matchen, snart dags att hämta dem därifrån. M är så snäll & fixar med det så T kan hoppa in i badet :))

Vilken tur jag har, eller hur?

Påsken närmar sig, kvasten måste fixas till, kaffekannan ska putsas & grannens svarta katt måste fångas in sedan är jag redo för Blåkulla ;)

Jag ska nog tappa upp mitt bad nu, fryser som bara den...

Ha det bäst!

//Terran

Jaha, så går det när man inte kollar upp saker ordentligt!

Min plan var att jogga 1 mil, men den sträckan jag & M trodde skulle bli en mil blev bara 9km... :((

Min träningsapp "endomondo" valde att vara tyst under hela min träning... hade den varit pratglad så hade jag haft koll på att inte svänga hem 1 km för tidigt :(

Men men 9 km är inte fy skam det heller! Det är faktiskt mitt rekord så då kanske man ska glädjas åt det iallafall :)

Jag hade Tobbe med mig på sin BMX, tapper kille han trampade & trampade!

Trots att det måste vara super tungt att cykla på en BMX när han är såå lång!

Han sitter ju dubbelvikt, haha :)

Nu ska jag gå in på iform & mäta ut en runda som faktiskt är en mil & så gör vi ett nytt försök imorgon!

Skam den som ger sig ;)

Vi var till Stadium & handlade skor... Tyvärr hade de inte löpardojjor till mig, slut på min storlek..

Men men grabbarna har nya fina dojjor i allafall! :)

Nu ska jag unna mig en kall öl, gud såå gott det ska bli...

Hoppas på att M ska inse det alldeles strax & servera...

Avve ska ut & löpträna nu... Kul, få se vad han tycker om det n'r han kommer hem igen. Han spelar ju fotboll & måste få iordning på sin löpteknik & styrkan i löpning. Hoppas att han blir lite biten av det.

Min lilla latolle Jocke... hann skulle behöva ta en runda också men icke sa nicke...! Hmmm..

Nu... Nu .. Tror jag att det klirrar lite, Yes!! Baron Trenck... iskall. Tack tack.

Nej, nu ska jag vara social med min make!

Ha det toppen!

//Terran

Lyssnar på Bo Kaspers orkester, jag gillar deras låtar :)

Ganska skönt att bara sitta ner & njuta av musik man tycker om...

Ännu bättre när M kommer med en flaska champagne! Det ÄR så gott...

Yammi,mums!

Och Ni man får dricka det när man vill, det behöver inte vara helg, det behöver heller inte vara för att man firar något...    Skål!..... Guud så gott DET var!

Imorgon Anders, då blir du 45 år! Jösses ;)
Ska inte missa att gratta dig då... hehehe..

Grabbsen måste nog ta en sväng förbi farsgubben som snabbast innan den ena ska på disko & den andra ska på LAN...

Det innebär att vi blir 3st tappra som käkar mat imorgonkväll här på Tennisgatan!

Avve, jag & M! Vad vi ska äta är inte bestämt ännu men det är ju många timmar dit!

Ingen träning idag, intervalltränade en kortis igår... Får ta en sväng imorgon, kanske kan man smita lite tidigare från Ericsson, då hinner jag innan det är fredagsmys!!

Deklaration!! Påbörjade det igår & är det något jag ogillar så är det att deklarera... Bläää....! Urtråkigt! Tappar humöret direkt & tycker synd om mig... Varför sålde jag aktier förra året...:(( Det är såå bökigt att redovisa..

Snart ska jag umgås med Anna Skipper & titta på "Du är vad du äter"...!
Det är nog tyvärr sant...!

Jaja... ha en fortsatt bra torsdagkväll & fedagen kommer med stormsteg!!

Kram T

Se där ja...

M svävar på små rosa moln... Nej, han har inte vunnit på Lotto eller något annat spel..

Han har fått tillbaka en av sina stereoprylar... den har varit på "uppgradering" så nu spelas det MUSIK i huset igen! Äntligen!! Var det ord som kom ur hans mun så snart spelaren var ikopplad :))

Lyckan behöver inte alltid vara stor & dyr... även det lilla kan glädja!

En timmespromenad med Milton var motionen idag, igår blev det en joggingtur på knappt 6km.. Imorgon planerar jag att försöka mig på lite intervallträning.. får se hur det går!

Tobbe ska på disco på fredag kväll & på lördag är det handbollensdag--> ska försöka gräva fram lite info om det så man vet vad som ska ske :)

De skulle iallafall ha en liten avslutning med match & allt :)

Det ska bli spännande att se, har ju inte varit med honom på hans träning någon gång ännu :(

Söndag så är det dags att åka till Cirre & gratta 20åringen, undrar vad en sådan kan tänkas vilja ha...?!

Snart ska jag upp & kika på lite TV... vet inte riktigt vad som går idag men något ska man nog kunna slötitta på!

Undrar vad vi ska hitta på i övrigt i helgen...? Något kommer vi nog på!

På påsken ska vi träffa våra goda grannar Johan & Susanne någon av dagarna.. lutar nog åt påskafton, men vi får se :)

Det ska bli trevligt att träffa dem igen!

Dags att hänga upp tvätten!

Hörs & ses!

Kram T

Kl 14:00 var det dags att ta sig hem till Xian på en sen lunch!

Spännande iom att vi inte visste vad hon skulle bjuda på :)

Hon hade verkligen ansträngt sig!

Soppa till förrätt & sedan var det 2 olika huvudrätter:

1st innehållande kyckling & champinjoner & 1st innehållande anka med en lite starkare sås.. Det var jätte gott! Ris serverades förstås till detta & ett gott rött vin :)

Söndag lunch med rödvin till var absolut helt rätt :)

Hon hade även köpt hem en kladdkaka & små tipp topp strutar...

Gud så mätt man blev...  :))

Hon hade fått iordning på sin lägenhet så nu var det lite mer hemtrevligt där!
Kan förstå att hon trivs nu :)

Idag i övrigt så har det blivit en långpromenad på fm med Milton & en halvtimmes promenad efter lunchen hos Xian, det är nog det som får räknas som träning idag...

Min fotknöl på höger fot (den jag bröt för x-antal år sedan) har sagt ifrån lite idag... Svullen, öm ... hmmm... kanske blev det mycket igår med joggingtur, långpromenad & ett par halvtimmes promenader med hunden...

Vad som orsakar smärtan vet jag inte men jag hoppas att det är borta tills imorgon när det åter står jogging på schemat!

Nu ska jag se om jag kan slötitta på något TV program... Förändra världen gör jag nog en annan dag istället!

Ha det!

//Terran

Oj oj vad det blåser ute! Trots det så har vi dels varit ute på en långpromenad & jag har dessutom varit ute & joggat!

Idag blev det precis under 8 km, helt nöjd med tanke på att jag hade motvind mest hela tiden...

Igår kväll var det grillpremiär här på Tennisgatan, det var verkligen så gott som man kommer ihåg... Lammkotletter & clubsteak... Yammi!

Sommardäcken sitter där de ska nu, M har varit flitig & ordnat det idag...

Jag planterade nya blommor vid entrén... Påskliljor, pärlhyacint & penséer...

Välkommen våren!! :)

Lunchen bestod av rotmos med fläsklägg & fläskkorv... Gudagott! :))

Jag älskar verkligen det <3

Nu ska jag bara vara, unna mig något gott att dricka.

Hoppas att Ni alla har en toppenhelg därute!

Ha det! //T

Ooops... nu är det kväller & jag börjar bli pömsig... Trött, tröttare, tröttast!!

Hur kan det komma sig, klockan är ju bara barnet ... 20:23 pip!

Undrar hur länge M står ut med en sådan här fru...

Är det någon som har lite bra tips på hur man kan bli lite piggare på kvällarna?
Tips mottages gärna ;)

Var ute på en joggingrunda, 4,6km ... det räckte iom att jag tog den på en gång efter min promenad från jobbet som är på dryga 2km..

Precis när jag skulle starta tiden så kom mor & far hem med hunden så det gjorde att jag kom iväg en aning senare än vad som var planerat från början..

ca 5 minuters fördröjning, missade min plan lite ;) .. jajaja... ut kom jag i allafall.

Idag fick jag tillbaka min utlånade SussiLi kläder, jippie! Så snygga :)

Fick även med en scarf av Sussi som tack för lånet... kommer att bli så snyggt ihop den svarta klänningen...   

Har inte bestämt mig angående Kumla stadslopp ännu... ska jag vara med eller ska jag inte ... Man kan välja 5Km eller 1mil... 5Km är det som jag eventuellt funderar på... Det finns några dagar kvar tills det är dags att ta ett beslut :)

16/4 tror jag att det var...

Undrar om man ska sätta upp ett mål, ett lopp som går av stapeln vid senare tillfälle... Eventuellt nästa år... Har kikat i tidningen Topphälsa, de åker ju iväg till olika lopp i Sverige men även utomlands... Det kanske skulle vara något?

Finns det fler som skulle tycka att det vore nice så kanske vi kan planera tillsammans..?!

Märker att jag tycker om detta mer & mer, det ger en så skön känsla efteråt!

(även om det kanske påverkar min trötthet lite... det är det värt ;))

Nu ska jag vara social en stund.

Take Care!

//T

Nästa resa som är planerad går till Sicilien.

I september bär det av i 8dagar, jag & M ensamma.

I länken ser Ni det hotell som M har bokat & där kan man också läsa att hotellet byggdes som en kärleksgåva från den italienska filmstjärnan Nino Manfredi till hans fru. Så romantiskt :)

http://www.fritidsresor.se/resa/italien/sicilien/taormina/hotell-monte-tauro/

Självklart kommer det bilder & info även från denna resa...

Nu sovdags!

Natti natt! 

Kram T