FREDAG IGEN!!! Men vart tog den här veckan vägen?😳🤔

Som ni vet så är ju denna dag en vägdag och vågen visade återigen på ett minusresultat -0,5kg denna veckan och det ger mig en totalt viktminskning på -7,5kg plus det jag tappade innan Oscar (-2,7kg innebär -10,2kg) vilket jag räknar in i parentes då jag började logga från PT start. 

Kul att träningen ger resultat😊👍

Idag ska jag och Pia träffas nere vid Djupadaksbadet, träning först och sedan lite relax och SPAbad, nice start på helgen kan jag tycka😊😊

Söndag, då ska Michael firas då han fyller på måndag❤️

Mor, far och grabbarna plus Frida kommer på middag.

Älskar verkligen de stunder när vi alla träffas.

Vad händer hos er i helgen? Berätta gärna!

Önskar er en härlig fredag!!

Kram T

Härliga bilder från morgonpromenaden💕

Igår var det nära att jag betedde mig som Anna på solsidan när jag träffade Oscar PT...

Hahah😂😂 ... det var såååå nära!!! 😂😂

Jag skulle ro med hjälp av en roddmaskin och jag lyssnade på vad han sa och det blev ta mig sjutton bara fel!

Han lackade ur och jag var väldigt nära den gränsen..Tur var väl att det fanns en räddande ängel i form av en kille som tränar samma tider som jag som kunde förklara bra mycket bättre än Oscar😊😉😂

Hua, ja ja! Jag överlevde även detta så varför gnälla😉😉

Ibland är det tur att man kan kontrollera sitt finska humör😂😂👍

Onsdag, och dags att åka till jobbet efter morgonpromenaden med hundarna.

Mörkt och lite regnigt ute, hösten är nog faktiskt här!

Ha en fin dag så hörs vi snart igen❣️

Oj, vad fort det går! Känns som veckorna endast består av två dagar måndag & fredag!

Hur ska man hinna med?

Lyckades att paja min arm igår när jag skulle lyfta in Milton i bilen , aj som...

Inte bra alls då Rakel måste skos, plåtar skall bäras när pool skall stängas fullt ut( vi har tömt den men inte hunnit med plåtarna)

Jaja, ont skall med ont förgås heter det och jag som tycker att jag är så god och snäll😜😜😜

Resultatet i morse var -0,6 innebär att jag har tappat -7kg hitintills. Bonus är -15cm på midjan vilket känns riktigt bra😊👍

Fredag och vi skall grilla lite ikväll och imorgon skall vi till Thessan och Thomas!

Trevligt!

Nu ska hundarna ut och jag skall till jobbet!

Ha en härlig fredag!

Hösten har verkligen kommit idag! Ösregn och inte så inbjudande väder där ute..

Ibland är det riktigt skönt att ha ett inomhusjobb😊😜

Önskar er en härlig dag oavsett väder!!

Snart så är vi klara med sovrummen, blir så bra!!

Ni skall få se👌 Riktigt tjusigt😊

Idag har det lagts in heltäckningsmattor i två av rummen, så mjukt och skönt att gå på.

Underbart! Melker har hittat in i Tobbes gamla rum och stortrivs😂 Lillplutten💕

Milton var där tidigare och då jag precis hade bäddat rent i sängen... riktiga sköningar är våra vovvar!

Väntar lite till innan ni får se några bilder😜😊 den som väntar...

Just nu är det fotboll och Sverige får jobba tungt mot Nederländerna, men vi får hoppas på att det inte blir alltför många mål mot oss....

Ha en god kväll!

Kram T

Shoppade loss idag... 3 par läsglasögon samt 2 hårspännen för hela 30 kronor!!

😂😂 Hur kan det ens vara möjligt? Jag förstår inte...

Men jag är nöjd då jag för tillfället har slarvat bort mina svarta läsglasögon... nu har jag 3 par nya i snygga moderna färger😊😂

Nu ska fru Bruse sova, är verkligen supertrött 💤💤💤

Hörs förstås!

Idag blev jag extra glad av resultatet -0,8kg efter en vecka som har känts tung och motig!

Total viktnedgång på -6,4kg vilket är helt otroligt bra!!

Har satt ett mål till sista oktober som jag tror är hållbart, innebär att jag ska tappa ca 2,5kg ytterligare tills då.

Fortsätta med träningen, öka den i längd, tempo eller tid olika dagar så blir det bra.

Mer stretch för att återhämta och rensa kroppen och sedan lite core och balansövningar.

Det är planen för min kommande vecka!

Maten måste jag ta ett omtag på, denna veckan har inte varit optimal! Kan bättre och skall göra bättre!

Men nu är det fredag, först jobb, sedan ridning och avsluta med tacos😊

Trevlig helg