Min älskade och min allra vackraste Rakel, idag fick du somna in💕😢

Nu har du ej längre ont och du och Frigg får träffas igen på de evigt gröna ängarna.

Mitt hjärta gråter men jag vet att du har fått släppa det onda och att friden har sänkt sig över dig nu!

Kommer alltid att minnas och sakna dig min fina vän Rakel💕💕

Din matte Terhi 

Min älskade pappa, igår fyllde du år💕 

Smörgåstårta samt semla bjöds det på, du kan tro att jag var mätt hela kvällen😂

Du är en varm & fin person som alltid finns där i sorg  & glädje!

Du har funnits vid min sida sedan jag fyllde 12år och i år fyller jag 46år.

Det behöver inte vara blodsband för att man skall ha den där extra kontakten med någon, det vet vi du & jag😊💕

Jag älskar dig min lilla pappa, till månen & tillbaka 💕

(Mor & far, ni är de bästa föräldrar man kan ha❤️💋❤️)

Kram  Terhi

Nytt år och nya utmaningar, helt enligt min PTstyle😱

Vikten fortsätter neråt vilket glädjer mig mycket!

Härligt att det hårda arbetet ger resultat😊

Oscar, han har verkligen kickat igång detta år!! Puh!! I tisdags så var det verkligen hårdträning!!!

8km intervallträning på löpbandet och 200situps + 50 armhävningar!!! Hahaha, jo jag tackar!

Träningsvärk deluxe natten mellan tisdag/onsdag😂😂

Igår så blev det ”bara” 8,6km intervallträning på crosstrainern....

Snart nog så blir det mer styrketräning, finns mycket kvar att forma om men har jag kommit så här långt så vore det ju dumt att ge upp...  eller....🤪🤪😂😂

Hahah... oavsett vad så vet jag att jag lever mellan varven, hemmaträning därimellan. Tränar 5dagar i veckan💪👏

Har tappat -12,9kg sedan PT start men sedan i maj -15,6kg! 

Så nöjd med mig själv!!!!

Idag skall hundarna trimmas och fixas till! De är verkligen långhåriga igen! Särskilt Melker som knappt ser något alls💕

Önskar Er alla en härlig fredag och en mysig helg.

Kram T

Nyårsdagen är här och med den ett nytt år!

2018 välkommen! 

Vad har ni för tankar runt år 2018? 

Har ni några löften som skall brytas redan i januari? 😉

Jag för min del skall fortsätta min redan innan föreslagna väg, träning, må bra och leva här och nu.

Det tror jag är ett vinnande koncept för mig 😊👍

Se detta år som en chans till att förändra/förbättra det som behövs.

Våga, hoppas och tro!

Önskar Er alla ett helt underbart och tokroligt 2018!!!

Njut av livet och av varandra.

Kram T